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Soziale Kriterien

Passivität beeinflusst die Motivation. Denken Sie positiv und verbringen Sie Ihre Freizeit mit einem Hobby oder engagieren Sie sich in einem Projekt.

Weitere Tipps:

Tipps in Bezug auf die Krankheit und das soziale Umfeld

  • Sie sollten um Hilfe bitten können und angebotene Hilfe auch annehmen, z.B. Beratung, Medikamente, Therapien.
  • Werden Sie kein Einsiedler! Beteiligen Sie sich z.B. an einer Polio-Selbsthilfegruppe.
    Finden Sie einen Weg zur Entspannung, trotz spastischen Verkrampfungen, Schmerzen und Krämpfen.
  • Seien Sie aktiv kooperativ, vor allem mit Verwandten und Medizinern.
  • Lernen Sie mit neuen Situationen wie z.B. einer weiteren Verschlechterung und der entsprechenden Hilflosigkeit umzugehen.
  • Wer zu Depressionen neigt, darf beim Degenerationsprozess nicht ganz aufgeben. Finden Sie die richtigen Gesprächspartner.
  • Passivität hat einen grossen Einfluss auf die Motivation, also denken Sie immer an die schönen Seiten des Lebens und beschäftigen sich mit einem Hobby oder engagieren sich bei einem Projekt.
  • Behalten Sie einen wachen Geist – treffen Sie Menschen, die Sie zum Lachen bringen und bei denen Sie gerne in Gesellschaft sind.
  • Vermeiden Sie Stress.
  • Finden Sie eine realistische Kontrolle über die Situation – zu viel Kontrolle ist aber kontraproduktiv.