La passivité a une grande influence sur la motivation. Pensez donc toujours aux bons côtés de la vie, occupez votre temps avec un hobby ou engagez-vous dans un projet.
Plus de conseils:
Conseils en rapport avec la maladie et l’environnement social
Vous devriez pouvoir demander de l’aide et accepter les aides qui vous sont proposées, par ex. conseils, médicaments, thérapies.
Ne vous enfermez pas dans la solitude! Participez par exemple à un groupe d’entraide sur la polio.
Trouvez des moyens pour vous relaxer, malgré les crispations spastiques, les douleurs, les crampes.
Coopérez activement, surtout avec les proches et le personnel médical.
Apprenez à gérer les situations nouvelles, comme p. ex. une détérioration de votre santé et le désarroi qui s’ensuit.
Celles et ceux qui sont sujets à des dépressions ne doivent pas totalement baisser les bras durant ce processus. Trouvez les bons partenaires de dialogue.
La passivité a une grande influence sur la motivation. Pensez donc toujours aux bons côtés de la vie, occupez votre temps avec un hobby ou engagez-vous dans un projet.
Conservez un esprit éveillé, rencontrez des personnes qui vous font rire et avec lesquelles vous vous sentez bien.
Evitez le stress.
Trouvez des moyens de contrôle réalistes face à votre situation. Trop de contrôle est cependant contreproductif.
